Heera Tukmaria Nasiona Bazylii Azjatyckiej 100g

W wielu azjatyckich krajach to „święte nasiona”, dzięki swym niezwykłym właściwościom.

Swoją popularność na Zachodzie zawdzięczają możliwościom dietetycznym, jako dodatek do diety oszukują głód, gdyż zawierają dużo błonnika. Dzięki żelowej otoczce nasion spowalniają proces zamiany węglowodanów w cukry, co obniża wagę i apetyt.

Nasiona obniżają również poziom cholesterolu i usuwają toksyny z jelit.  

Pomagają w leczeniu chorób układu oddechowego i działają antystresowo.

W Indiach nasiona bazyli spożywa się w formie koktajli zwłaszcza latem. Chłodzą organizm.

Spożywanie nasion Tukmarii wskazane jest dla diabetyków, gdyż regulują poziom cukru we krwi. Jednym z benefitów spożywania nasion jest pozbycie się problemów z zaparciami i ich kojący efekt dla żołądka, zwłaszcza w przypadku nadkwasoty i zgagi.

Miks zmiażdżonych nasion i oleju kokosowego przynosi bardzo dobre efekty na wiele chorób skóry. Nasiona należy rozbić bez wcześniejszego namaczania. Olej rozpuścić w rondlu a następnie dodać nasiona i zestawić z ognia. Przecedzić i używać po ostygnięciu.

Nasiona świętej bazylii są bardzo bogate w witaminy, zwłaszcza K, która utrzymuję skórę i włosy w dobrej kondycji. Zawierają duże ilości protein i żelaza. Ich przechowywanie nie stanowi również problemu.